Версия для печати > Избавляемся от аэрофобии

В современном мире быстрый темп жизни, все бурлит и спешит куда-то. В СМИ звучат устрашающие сведения о крушениях самолетов и наша фантазия начинает развивать фобию летать.
По статистике этот вид транспорт считается очень надежным и если взять общее количество жертв авиакатастроф, оно очень мало по сравнению с автомобильным транспортом.

Многие восприимчивые люди думают что именно их рейс станет последним. Чтобы преодолеть фобии воспользуйтесь советами:
• В полете для отвлечения займитесь чем-нибудь (слушайте музыку в плеере, работайте, играйте на ноутбуке)

• Сон хорошее средство. Многим чтобы уснуть, нужно выпить, но это не выход, расслабьтесь и проспите свой полет.

• Перед регистрацией можете выбрать себе место в середине, если боитесь сидеть возле иллюминатора.

• Думайте, что ваш страх не может повлиять на техническую часть самолета и полеты настолько налажены, что не стоит напрягать лишний раз ваши нервы.

• Изучите поведение самолета в воздушных ямах, при турбулентности и будете знать, что для современных самолетов это как для рыбы в воде.

• Чаще летайте, и привычка уберет все фобии.