Сывороточный протеин
2 августа 2019. Разместил: admin
Среди спортсменов употребляющих спортивное питание, сывороточный протеин считается довольно популярным, он хорошо и быстро усваивается и несет биологическую ценность.
В производстве кисломолочных продуктов сама сыворотка считается вторичным продуктом, но витамины и микроэлементы в ней имеет высокий показатель, также в сыворотке множество антиоксидантов и свойств очищающих от шлаков организм.
Молочная сыворотка источник быстро усваиваемого белка, который нужен для анаболических процессов после тренировок, эффективность доказана в наращивании мышечной массы. Благодаря быстрому усвоению аминокислот, восстановление и рост мышечной массы происходит с видным эффектом.
Если вы хотите приобрести качественный протеин Казань, рекомендуем интернет магазин Belok.shop. Широкий выбор спортивного питания, специальные предложения, оперативная доставка.
Протеин сывороточный считается низкокалорийным продуктом и его потребление дает чувство сытости.
В зависимости от целей тренировок, рекомендованная порция сыворотки 1-2 грамма на кг. Веса, лучше принимать до и после тренировки и комбинировать с креатином и углеводами.
Вернуться назад