Авторизация

Метки


Календарь

«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статистика

Армения (фото)

Армения (фото)

Смена часовых поясов

Смена часовых поясов

Для организма, длительные перелеты и резкая смена климата дает определенную нагрузку, и мы можем испытывать стресс. Адаптация к новому времени у каждого происходит по-разному.

Человек живет биологическим ритмом и внутренними часами, за годы жизни в одной местности формируется привычка. На перестройку потребуется время. Быстро привыкнуть к подобному процессу нельзя, чем старше человек, тем труднее ему переносить смену часовых поясов – поэтому к данному процессу нужно заранее готовиться, выделить на новом месте время для адаптации.

По прилету в новую страну, в первое время будет ощущаться нервозность, тревожность, дискомфорт – это не патология. Запахи и ощущения значат многое – можно привести аналогию с животными: вы принесли кошку в новый дом, она первое время будет нервничать, не хотеть кушать. Это сработал природный инстинкт незнакомого места, животное сначала его исследует.

Состояние нервозности при смене поясов длиться не долго, но оно может перейти в вялость и усталость. В первые дни может быть тошнота, головокружение, головная боль. В экзотические страны лучше покупать длительные туры - не всегда охота тратить драгоценное время отпуска на лечение. При полной адаптации, все жизненные процессы организма нормализуются.

Анкара (Турция)

Анкара (Турция)

Анкара древнейший город и прекрасная столица Турции. Здесь переплелись различные культуры – Запада и Востока, сам город можно поделить на две части.
Европейская часть представлена современными постройками, отелями и широкими улицами, где расположились всевозможные развлекательные центры.
Бульвар Ататюрк – главная улица Анкары. В историческом центре собраны достопримечательности различных эпох – Римской империи, Османского и Византийского периодов.

Анкара (Турция)

Туризм

Популярное

Путешествия и туризм
О сайте. Все для туристов и любителей путешествовать. Страны мира. Путешествия на автомобиле, гостиницы, отели, бары, пансионаты, кемпинги, коттеджи и места для отдыха. На сайте информация о красивых местах для отдыха и путешествий. Заметки для туристов и любителей активного отдыха, советы, что надо брать с собой в дорогу. Описания стран и городов. Путешествуйте с нами!

Восстановление ssd